Quantcast
Lidhje të rëndësishme Rrjetet tona shoqërore Shqip merr pjesë në programe të ndryshme marketingu ku mund të përfitojë komisione për produktet e zgjedhura në artikujt e publikuar.

Aktualiteti

Po ju e dinit? Habit eksperti: Një vezë e zierë reziston deri në 30 ditë

E Mërkurë 1 Shkurt 2023, 08:27 Gazeta Shqip

Po ju e dinit? Habit eksperti: Një vezë e zierë reziston deri

Ekspert i sigurisë ushqimore Abdyl Sinani ka thënë ditën e sotme se një vezë e zierë mund të konsumohet deri në 30 ditë.

Sinani shpjegoi se veza duhet të gatuhet shumë mirë dhe nuk duhet konsumuar e gjallë pasi bllokon biotinën.

E verdha e vezës sipas ekspertit, ka më shumë përmbajtje të vitaminave dhe aminoacideve, por e bardha i ka në vlera më të larta ushqimore.

“Një vezë e zierë mund të rezistojë deri në 30 ditë. E verdha e vezës ka më shumë përmbajtje të vitaminave dhe aminoacideve. E bardha i ka në sasi më të vogla, por në vlera më të larta ushqimore, ka tiaminë dhe metionën, aminoacide shumë të rëndësishme për muskujt”, tha eksperti.

 

Grupi privat në Facebook

Bëhu pjesë e grupit privat në Facebook për lajme ekskluzive.

Bëhu pjesë

Denonco

Keni informacion në interes të publikut? Dërgojeni në Shqip duke klikuar këtu.

Poll

Aktualitet

Ndiqni të gjitha lajmet e fundit
në rrjetet tona shoqërore