Quantcast
Lidhje të rëndësishme Rrjetet tona shoqërore Shqip merr pjesë në programe të ndryshme marketingu ku mund të përfitojë komisione për produktet e zgjedhura në artikujt e publikuar.

Ndryshe

Po ju e dinit? Ja pse duhet të pini një gotë ujë çdo mëngjes me stomakun bosh

Po ju e dinit? Ja pse duhet të pini një gotë ujë çdo

Ekspertët kanë theksuar gjithmonë rëndësinë e pirjes së një gote ujë të ngrohtë me stomakun bosh në mëngjes. Ndoshta e dëgjoni shpesh si këshillë por me siguri nuk e dini pse shumë ekspertë e rekomandojnë atë. Shikoni se si ky zakon i thjeshtë i përditshëm mund të ndikojë në mirëqenien tuaj:

Mund të ndihmojë në stimulimin e trurit tuaj

Shumica prej nesh zgjohen pak të dehidratuar. Dehidratimi na mban me një ritëm shumë të ngadaltë. Një gotë e madhe me ujë ndihmon në rimbushjen e lëngjeve që humbasim gjatë natës, duke hidratuar trurin së bashku me pjesën tjetër të trupit.


Mund të ndihmojë në përmirësimin e tretjes

Një gotë me ujë të ngrohtë në mëngjes – para çdo gjëje tjetër – mund të ndihmojë në stimulimin e zorrëve, duke promovuar tretje më të mirë.

Mund t’ju ndihmojë të krijoni zakone të shëndetshme


Të gjithë e dimë se është e nevojshme të pini ujë të mjaftueshëm gjatë ditës. Pra, fillimi i ditës me ujë jo vetëm që rrit marrjen e lëngjeve, por gjithashtu mund t’ju ndihmojë të futeni në një rutinë hidratimi.

Denonco

Keni informacion në interes të publikut? Dërgojeni në Shqip duke klikuar këtu.

Poll

Aktualitet

Ndiqni të gjitha lajmet e fundit
në rrjetet tona shoqërore