
Konsumimi i produkteve të bulmetit a ndikon në shfaqjen e akneve?
Në mendimin e parë, bulmeti lidhet me kocka të shëndetshme dhe të forta. Për disa njerëz, megjithatë, ideja e qumështit është gjithashtu e lidhur ngushtë me shqetësimet për aknet. Por sa ndikojnë zakonet tona të të ngrënit dhe të pirit në lëkurën tonë? Pra, a ju bën qumështi të shpërtheni në puçrra? Përgjigja e shkurtër është po, por shtrirja nuk dihet plotësisht për një mori arsyesh. “Një nga çështjet që kemi me ushqimet, në përgjithësi, është se lloji i kërkimit është vërtet i vështirë për t’u kryer në një shkallë të gjerë të popullsisë,” tha Frey.
Kjo ndodh sepse të gjithë e përpunojnë ushqimin ndryshe. Dhe ndërsa të dhënat janë të kufizuara, ka studime që tregojnë një korrelacion midis pirjes së qumështit dhe shpërthimeve të akneve. Por, mos u shqetësoni nëse ju pëlqen të pini herë pas here një gotë qumësht, sipas Dr. Susan Massick, profesoreshë e asociuar e dermatologjisë në Kolegjin e Mjekësisë të Universitetit Shtetëror të Ohajos.
Konsumimi i vazhdueshëm ditor i produkteve të qumështit mund të jetë më shumë një forcë shtytëse.
Megjithatë, jo të gjitha produktet e qumështit shoqërohen me shpërthime. Për adhuruesit e bulmetit, e gjithë kjo mund të duket si një lajm i keq. Por sipas Frey dhe Massick, ka gjithashtu një lajm të mirë: Jo të gjitha produktet e qumështit shkaktojnë akne.
Për t’u theksuar, shpërthimet e akneve nga qumështi priren të përfshijnë kryesisht qumështin e lopës, ndërsa produktet e tjera të qumështit, të tilla si kosi ose djathi, nuk janë të ndërlidhura me shpërthime në rritje.
Një studim vuri në dukje se në rastin e kosit, kjo mund të jetë për shkak të procesit të fermentimit të kosit. Studimi zbuloi se produktet e qumështit të fermentuara kanë nivele më të ulëta të hormonit natyral IGF-1. Ndërprerja e produkteve të qumështit nuk do të jetë një kurë për aknet. Frey vuri në dukje se ajo nuk ka parë që aknet të zhduken plotësisht tek dikush që ka hequr bulmetin nga dieta e tyre. Qumshti mund të jetë një faktor rëndues, por nuk është shkaku i vetëm i akneve,” tha ajo.
Për më tepër, Frey vuri në dukje se nëse hiqni dorë nga bulmeti, nuk do të shihni rezultate të menjëhershme. Në vend të kësaj, “do të duhen 6, 8 ose 10 javë që ju të shihni vërtet efektet e tij.” Nëse dëshironi një fytyrë më të pastër, ka mënyra të tjera për ta arritur atë që nuk përfshijnë gjithashtu heqjen e qumështit. Massick u shpreh se:
Ka një mori trajtimesh të akneve në dispozicion, si topikale ashtu edhe me gojë, [pa recetë] dhe me recetë.
Ajo shtoi se duhet të shihni një dermatolog për të diskutuar opsionet e trajtimit.



Pak flitet për vitaminën U, efekti pozitiv që ka në organizmin tuaj!
Historia e plotë >
7 ushqimet me karbohidrate që duhet të blini për të ulur kolesterolin!
Historia e plotë >
E dinit? Pritja në trafik u dëmton shëndetin
Historia e plotë >
Instagrami nuk funksionon, mijëra përdorues raportojnë probleme
Historia e plotë >


Denonco
Keni informacion në interes të publikut? Dërgojeni në Shqip duke klikuar këtu.

E FUNDIT/ TËRMET në Shqipëri, ja sa ishte magnituda
Historia e plotë >
Qëllohen me armë gazetarët e Fiks-it, filmuan gërryerjet e paligjshme në...
Historia e plotë >
Këmbimi valutor 9 shkurt 2023/ Me sa blihen dhe shiten dollari e euro për ditën e sotme?

Pse janë të rëndësishme 72 orët e para pas tërmeteve?

KUJDES! Temperaturat arrijnë në -10 gradë celsius, njihuni me parashikimin i motit për ditën e enjte
Aktualitet




